Program Szkoły Rodzenia

Poród fizjologiczny

lub

Cięcie cesarskie

  • przygotowanie do porodu – torba do szpitala, dokumentacja

  • plan porodu – zaznaczenie najważniejszych kwestii i preferencji, Standard Opieki Okołoporodowej

  • miejsce porodu – szpital, dom narodzin, a może poród w domu?

  • kiedy do szpitala – zwiastuny i początek porodu, stany nagłe

  • fizjologia porodu – etapy, poród aktywny, pozycje wertykalne, parcie kierowane i spontaniczne

  • łagodzenie bólu porodowego – niefarmakologiczne i farmakologiczne metody

  • ćwiczenia oddechowe - nauka oddychania torem przeponowym, relaksacja

  • zmęczenie w porodzie – jak sobie pomóc, gdy brakuje sił

  • osoba towarzysząca w porodzie – jak pomagać i nie przeszkadzać

  • nieplanowany scenariusz – indukcja porodu, cięcie cesarskie, nacięcie krocza

  • przygotowanie krocza – czy masować, czy ćwiczyć i jak to robić

  • kontakt „skóra do skóry” i pierwsze karmienie

  • cięcie cesarskie – alternatywa czy wyższa konieczność, korzyści, zagrożenia dla matki i dziecka, uruchamianie po operacji, rehabilitacja i mobilizacja blizny

  • pozyskiwanie komórek macierzystych - bankowanie krwi i sznura pępowinowego

Program Szkoły Rodzenia

Poród fizjologiczny

lub

cięcie cesarskie

  • przygotowanie do porodu – torba do szpitala, dokumentacja

  • plan porodu – zaznaczenie najważniejszych kwestii i preferencji, Standard Opieki Okołoporodowej

  • miejsce porodu – szpital, dom narodzin, a może poród w domu?

  • kiedy do szpitala – zwiastuny i początek porodu, stany nagłe

  • fizjologia porodu – etapy, poród aktywny, pozycje wertykalne, parcie kierowane i spontaniczne

  • łagodzenie bólu porodowego – niefarmakologiczne i farmakologiczne metody

  • ćwiczenia oddechowe - nauka oddychania torem przeponowym, relaksacja

  • zmęczenie w porodzie – jak sobie pomóc, gdy brakuje sił

  • osoba towarzysząca w porodzie – jak pomagać i nie przeszkadzać

  • nieplanowany scenariusz – indukcja porodu, cięcie cesarskie, nacięcie krocza

  • przygotowanie krocza – czy masować, czy ćwiczyć i jak to robić

  • kontakt „skóra do skóry” i pierwsze karmienie

  • cięcie cesarskie – alternatywa czy wyższa konieczność, korzyści, zagrożenia dla matki i dziecka, uruchamianie po operacji, rehabilitacja i mobilizacja blizny

  • pozyskiwanie komórek macierzystych - bankowanie krwi i sznura pępowinowego

Noworodek

  • pielęgnacja noworodka – zmiana pieluszki, kąpiel, pielęgnacja kikuta pępowinowego ubieranie

  • prawidłowe noszenie, podnoszenie, odkładanie, przekazywanie, chustonoszenie

  • potrzeby dziecka – najedzone, przewinięte, wyspane a płacze… nauka obserwacji

  • uspokajanie noworodka

  • najczęstsze problemy – stany przejściowe, ulewanie, dolegliwości brzuszkowe

  • badania i procedury w szpitalu

  • profilaktyka zdrowotna – szczepienia obowiązkowe i zalecane, suplementacja

  • pierwszy spacer – kiedy można ruszać w świat

  • kosmetyki dla dziecka – czy są niezbędne, na co zwracać uwagę przy wyborze

  • bezpieczeństwo – bezpieczny sen, jak wybrać fotelik samochodowy i bezpiecznie przewozić dziecko, zachłyśnięcie - pierwsza pomoc

  • wspieranie rozwoju dziecka – etapy rozwoju, przyjazne zabawki

  • wyprawka – rzeczy zbędne i niezbędne do opieki nad dzieckiem

 
 
 

Laktacja i połóg

  • pokarm kobiecy – niesamowite właściwości

  • korzyści karmienia piersią dla mamy i dziecka

  • udany start – co robić by jak najdłużej karmić piersią

  • techniki karmienia piersią, pozycje

  • wskaźniki skutecznego karmienia piersią – czyli jak sprawdzić czy dziecko się najada

  • najczęstsze problemy laktacyjne – objawy, jak sobie z nimi poradzić, gdzie szukać pomocy

  • odżywianie mamy karmiącej, suplementacja

  • przeciwwskazania do karmienia piersią, bazy leków bezpiecznych w laktacji

  • karmienie butelką – zasady odciągania, przechowywania i przygotowywania do podania pokarmu kobiecego

  • laktomity – „złote rady” szkodzące laktacji

  • przebieg połogu – zmiany zachodzące w ciele kobiety, higiena i pielęgnacja

  • powrót płodności, seks po porodzie

  • mięśnie dna miednicy – jak o nie zadbać, profilaktyka nietrzymania moczu i obniżenia narządów rodnych

  • poporodowe emocje – baby blues, depresja poporodowa – objawy, gdzie znaleźć specjalistyczną pomoc

  • formalności po porodzie – rejestracja w USC, uznanie ojcostwa dziecka nienarodzonego, poradnia POZ

 

Dokładną tematykę i zagadnienia spotkań przygotowuję zgodnie z indywidualnymi potrzebami klientek.

 

Podczas omawiania porodu fizjologicznego poruszymy zagadnienia dotyczące m.in. niefarmakologicznych i farmakologicznych metod łagodzenia bólu, oddychania, pozycji w porodzie.

 

W przypadku planowego cięcia cesarskiego tematyka dotycząca porodu fizjologicznego będzie zmniejszona. Skupimy się natomiast na odpowiednim przygotowaniu do cięcia cesarskiego, np. kontakt skóra do skóry po cięciu cesarskim, pierwsze karmienie, uruchamianie (wstawanie) po operacji, rehabilitacja i mobilizacja blizny.

 

Do każdych zajęć przygotowany jest skrypt z najważniejszymi informacjami.

 

Po ukończeniu zajęć drobny upominek oraz bon rabatowy na inne usługi.